Le sommeil est une partie essentielle de notre vie, influençant notre santé physique et mentale. Une question intrigante se pose souvent : faut-il dormir nu(e) ? Cette pratique, bien que controversée, présente plusieurs avantages et inconvénients. Explorons ensemble les raisons pour lesquelles dormir nu(e) pourrait être bénéfique ou non. Les avantages de dormir nu(e) Dormir nu(e) peut offrir plusieurs avantages pour la santé et le bien-être. Tout d’abord, cela peut améliorer la qualité du sommeil. En effet, la température corporelle joue un rôle crucial dans la régulation du cycle de sommeil. Dormir sans vêtements permet à la peau de respirer …
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